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喝對蔬果汁不生病：每天1杯，嚴選200道好喝的維他命





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每天1杯，喝對蔬果汁不生病！

專業營養師黃煦君審定，大忙人的健康補給品！

專為疲勞的上班族、窈窕美麗的女性、熬夜的學生和SOHO族、討厭蔬果的兒童設計的104道蔬果汁＋甩開便秘、婦女疾病、肥胖、骨質疏鬆症、免疫力、感冒、癌症、慢性病的96道蔬果汁＝200道嚴選好喝的維他命

本書蒐集了200杯好喝的蔬果汁，初步分成「你是哪一種人？不同的行業就要喝不一樣的果汁」和「我有小毛病嗎！不一樣的症狀就要喝不同的果汁」兩個大單元，再細分成數個小單元，方便讀者選擇適合的果汁。

本書特色

? ◎? 以「不同的行業」和「不一樣的症狀」做區分，每個人都找得到量身定做的蔬果汁。
? ◎? 每道蔬果汁都由專業營養師做功效說明，並依材料附上「使用機器」建議。
? ◎? 製作蔬果汁的原則、常見問題，省時不失敗打好蔬果汁的方法一次學會。

獨家：教讀者利用果汁機、電鍋製作豆漿，並有14道豆漿蔬果汁，以及4道豆腐與果汁的搭配組合，想像一下，如布丁般軟溜軟溜的嫩豆腐與蔬果一起打出來的新鮮感，超健康！

作者簡介

楊馥美

喜歡吃東西、到處尋找美食享受生受，熱衷於規劃、企畫各種與「吃」、「生活」有關的文章、書籍，期望一生與「吃」為伍。目前已企畫《一定要學會的100道菜》、《男人最愛的101道菜》和《10×10＝100怎樣都是最受歡迎的菜》（朱雀文化出版）等書。

黃煦君

曾任萬芳醫院肥胖防治中心、署立桃園醫院減重班、美兆診所、桃園縣私立護國宮愛心基金會、義美食品公司、喬登專業減肥中心營養師。審稿圖書包括《瘦身沙拉──怎麼吃也不怕胖的沙拉和瘦身食物》（朱雀文化出版）等書。



新聞分享



南韓綜藝節目《Running Man》主持群之一的「懵智」宋智孝將與李善均、寶兒（BoA）、李相燁等人搭檔演出喜劇《老婆這週要出牆》。宋智孝首次升格當媽，在劇裡紅杏出牆引爆不少話題。

宋智孝在劇中飾演一位平面設計師，和李善均婚後育有一位寶貝兒子，家庭生活看似幸福甜蜜，沒想到李善均意外在宋智孝手機裡發現她竟約好外遇對象要去旅館偷情，受到極大打擊的他到處找人商量，該如何挽回妻子的心。宋智孝接受訪問時，被問到萬一另一半出軌怎麼辦？「懵智」卻說，無法因為對方一次失誤就離棄他。

而這次宋智孝吹起一陣「粉紫」風潮，劇中她的深色系唇彩令人印象深刻，不少年輕女孩都開始模仿，讓美妝店裡粉紫色、酒紅色等唇彩熱銷一空。宋智孝扮演起精明幹練又風情萬種的設計師，和在《Running Man》中素顏形象差很大，女神的魅力就連李善均都忍不住要愛上她了呢 。

▲宋智孝在《老婆這週要出牆》飾演精明幹練的設計師。（圖／衛視中文，2017.05.15）



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